Coachingspraktijk
Marieke van Lenthe
Holistisch Leefstijl- Adem & Wandelcoach
Wees welkom
Welkom op mijn site. Ik ben Marieke van Lenthe, leuk je te ontmoeten! Wil je meer over mij weten? Surf dan direct door naar ‘Even voorstellen’
Voel je vrij rond te neuzen op mijn website en ontdek wie ik ben, wat ik doe en wat ik jou kan bieden.
Retraites
Hieronder vind je alle retraites die ik begeleid en organiseer. Een aantal geef ik alleen en er zijn een aantal die ik geef met een collega. De retraites zijn allemaal verschillend, neem rustig een kijkje. Als je op meer informatie drukt kom je op de pagina van de betreffende retraite. Hier kun je alle informatie vinden. Mocht je vragen hebben neem gerust contact met mij op.
7 -10 mei 2021
Ben jij dat moeten, het altijd klaar staan voor iedereen, onvoldoende tijd voor jezelf en het stressen ook zo verschrikkelijk zat?
Trek dan je stoute schoenen aan en ga met Lenthe op pad. Vier volledig verzorgde dagen met een mooi en afwisselend programma, waarin ook voldoende tijd en ruimte is om je eigen pad te gaan. Meer informatie
Ben je klaar met het steeds wegduwen van dat kleine stemmetje van jezelf, dat er niet mag zijn, of dat je niet durft te geloven? Hoe zou het zijn als je weer volledig in je eigen licht zou gaan staan en volledig durft te vertrouwen ? Meer informatie
18 – 21 juni 2021
Voor velen van ons waren de afgelopen maanden en jaar zacht gezegd: pittig. Een jaar waarin je misschien meer stress en teleurstellingen hebt moeten ervaren dan voorgaande jaren. Een jaar waarin je wellicht je baan bent kwijtgeraakt of een geliefde. Een jaar waarin velen van ons zich opgesloten hebben gevoeld, thuis of in de werkruimte. Meer informatie
Nou ja, je bent natuurlijk samen met de groep, de geluiden van het Wad, de mooie schitteringen van het licht, de wind die door je haren speelt en met op de achtergrond een adembenemende sterrenhemel.
Deze retraite is in voorbereiding.
De adem in balans retraite is zo opgebouwd dat je loslaat wat kan op dat moment en dat je vanuit het nu weer helder naar de toekomst kan kijken en kan zien waar jou dromen en verlangens liggen.
Praktijk Aandacht voor jou
Wil jij in een persoonlijke sessie werken aan wat je bezighoudt? Een volgende stap in jouw ontwikkeling? Minder stress ervaren? Krachtiger in het leven staan? Kies dan voor één op één met Marieke. Concreet, intensief, liefdevol en met humor, begeleid ik jou in je stappen naar meer bewustwording, vertrouwen, liefde voor jezelf en naar daar wat jij écht belangrijk vind in het leven.
Holistisch Leefstijlcoach
Als Holistisch Leefstijlcoach kijk ik naar jou als mens in zijn geheel en naar alle factoren (lichaam, geest, emotie en energie) die van invloed kunnen zijn op jouw leven. Dit doe ik op een manier die bij jou past.....
Wandelcoach
Wil jij meer blijdschap ervaren, genieten en liefdevol zijn naar jezelf? Vind je het tijd worden om eens écht te gaan doen wat je leuk vindt,
maar weet je niet waar en hoe je mag beginnen? Ik ga graag met je op pad, om samen met een frisse blik naar jouw hulpvraag te kijken.
En de natuur helpt een handje mee.
Ademcoach
De manier waarop je ademt spiegelt het functioneren van lichaam en geest. Goed ademen beïnvloedt je totale welzijn. Je stimuleert daarmee je zelf-helend vermogen en brengt balans in lichaam én geest. Het toepassen van de methode Beter ademen® heeft veel voordelen. Het geeft je rust, focus, ontspanning, beter slapen, meer energie en gezondheid. De methode is voor iedereen te leren en makkelijk toepasbaar.
Trainingen & Workshops
Regelmatig geef ik trainingen en workshops. Deze zijn allemaal gericht op meer rust, ontspanning, bewustwording, inzichten en blijdschap. De trainingen zijn in groepen, maar wil je graag met je eigen groep komen of liever alleen dan zijn deze mogelijkheden ook aanwezig. Neem gerust contact op om samen te kijken wat voor jou of voor de groep fijn voelt.
Mindful wandelen op een heerlijke locatie
Dromen zichtbaar maken
We hebben ze allemaal, maar vaak verdwijnen ze naar de achtergrond als je het druk hebt. Ooit waren ze zo duidelijk, zo mooi en zo groots. Hoe is het nu met die mooie dromen? Zijn ze er nog of zijn ze al aan het vervagen? Het wegstoppen van je dromen heeft vaak te maken met het feit dat je meer verantwoordelijkheid hebt gekregen in het leven. Je baan die je combineert met de zorg voor je gezin. Het gevoel dat je steeds meer van alles moet, waardoor je ’s avonds vaak te moe bent om nog iets leuks te doen. Dit alles zorgt voor een groot deel voor dat er geen tijd meer is voor je dromen. Meer informatie
Adem jezelf vrij