Coachingspraktijk

Marieke van Lenthe

Holistisch Leefstijl- Adem & Wandelcoach

Wees welkom

Welkom op mijn site. Ik ben Marieke van Lenthe, leuk je te ontmoeten! Wil je meer over mij weten? Surf dan direct door naar ‘Even voorstellen’ 

In mijn praktijk help ik mensen die de verbinding met zichzelf en het vertrouwen in zichzelf en de maatschappij zijn kwijt geraakt. Die opzoek zijn naar praktische tools om stilte, rust en ontspanning te ervaren en die het moeilijk vinden om met een groot verlies om te gaan. 

Voel jij een roep en wil jij uitreiken naar iemand die jou kan begeleiden in dat wat jou belemmerd. In een gratis kennismakingsgesprek kijken we samen wat er nodig is, waar het verlangen zit en of wij een fijne klik hebben om in overgave samen te werken. 

 

Voel je vrij rond te neuzen op mijn website en ontdek wie ik ben, wat ik doe en wat ik jou kan bieden.   

 

Daarnaast ben je meer dan  welkom, in mijn praktijk, bij mijn retraites, workshops en trainingen.

Door écht stil te staan en ruimte te geven aan dat wat speelt kom je verder!

Retraites

Hieronder vind je alle retraites die ik begeleid en organiseer. Een aantal geef ik alleen en er zijn een aantal die ik geef met een collega. De retraites zijn allemaal verschillend, neem rustig een kijkje. Als je op meer informatie drukt kom je op de pagina van de betreffende retraite. Hier kun je alle informatie vinden. Mocht je vragen hebben neem gerust contact met mij op. 

13 – 16 december 2024
Heb jij behoefte aan stilte, diepe verbinding met jezelf en de natuur, aan ruimte, bewustwording, inzichten en transformatie? Heb jij behoefte aan tools die jou helpen om meer energie in je dagelijkse leven te ervaren, om heerlijk te slapen om je lijf meer op te schonen en te voeden met zuurstof om elke keer terug te gaan naar stilte in je hoofd en in je lijf?

 

24 -27 mei 2024
Ha mooie vrouw,
Ga jij mee op deze magische reis❣️
Een reis waar we samen in verbinding een warme en veilige plek creëren waar iedereen welkom is.
Waar we stilstaan bij… en vooruitkijken naar… wat voor jou belangrijk is.

Ben jij erbij op het prachtige eiland Terschelling, waar we samen gaan genieten van natuur, yoga, meditatie, adem, verstilling, dans en meer…. Meer informatie 

 

15 – 18 maart 2024

4 Eet, Lach, Dans, Verbind en Verwonder dagen in maart op Terschelling
Een diepe onderdompeling in “your inner nature”

Op het mooie eiland Terschelling creëren wij samen een heerlijke en knusse plek. Een plek om te Zijn, te Ontdekken, te Creëren, te Bewegen, voluit te Ademen en te Voelen wat voor jou, op dit moment, gezond en belangrijk is.

Wildpluk, Ademkracht, Voeding, Meditaties, Ontmoetingen met Planten, Bomen, Aarde, Zon, Zee, Strand, Koude dip, Wad, Vuur, Dans, Cacao, Verbinding, Delen, Helen, Verzachten,

❤️ Jezelf ontmoeten ❤️

Vierdagen voor: Vrij * Rauw * Wild & Zacht.

Voor meer info: https://mariekevanlenthe.nl/wildenatuurretraite/

 

Praktijk Aandacht voor jou

Wil jij in een persoonlijke sessie werken aan wat je bezighoudt? Een volgende stap in jouw ontwikkeling? Minder stress ervaren? Krachtiger in het leven staan? Kies dan voor één op één met Marieke. Concreet, intensief, liefdevol en met humor, begeleid ik jou in je stappen naar meer bewustwording, vertrouwen, liefde voor jezelf en naar daar wat jij écht belangrijk vind in het leven.     

Holistisch Leefstijlcoach

Als Holistisch Leefstijlcoach kijk ik naar jou als mens in zijn geheel en naar alle factoren (lichaam, geest, emotie en energie) die van invloed kunnen zijn op jouw leven. Dit doe ik op een manier die bij jou past.....

Wandelcoach

Wil jij meer blijdschap ervaren, genieten en liefdevol zijn naar jezelf? Vind je het tijd worden om eens écht te gaan doen wat je leuk vindt, maar weet je niet waar en hoe je mag beginnen? Ik ga graag met je op pad, om samen met een frisse blik naar jouw hulpvraag te kijken.
En de natuur helpt een handje mee.

Ademcoach

De manier waarop je ademt spiegelt het functioneren van lichaam en geest. Goed ademen beïnvloedt je totale welzijn. Je stimuleert daarmee je zelf-helend vermogen en brengt balans in lichaam én geest. Het toepassen van de methode Beter ademen® heeft veel voordelen. Het geeft je rust, focus, ontspanning, beter slapen, meer energie en gezondheid. De methode is voor iedereen te leren en makkelijk toepasbaar.

Trainingen & Workshops

Regelmatig geef ik trainingen en workshops. Deze zijn allemaal gericht op meer rust, ontspanning, bewustwording, inzichten en blijdschap. De trainingen zijn in groepen, maar wil je graag met je eigen groep komen of liever alleen dan zijn deze mogelijkheden ook aanwezig. Neem gerust contact op om samen te kijken wat voor jou of voor de groep fijn voelt.

 Met Lenthe op Pad 2023
op basis van vrije gift

1 oktober 

1 november

1 december

Wandel jij graag en heb jij zin om op een meer bewustere manier de wandeling te ervaren. Heerlijk tot rust te komen, te-ontmoeten, je hoofd leeg te maken, stilte te ervaren, te bewegen, je zintuigen volop te gebruiken, te vertragen, te ervaren wat adem met je kan doen, antwoorden te ontvangen uit de natuur. Maar daarnaast natuurlijk ook om gezellig met gelijkgestemden te genieten van de mooie natuur. Meer informatie.

adv foto vrouwencirkel
 

Moeder zonder Moeder cirkel

Voor moeders/oma’s die op jonge leeftijd hun moeder zijn verloren en kinderen hebben gekregen zonder moeder

Ik miste in die tijd gelijkgestemde moeders, die gewoon luisterden naar mij, zonder oordeel of advies. Die mij begrepen en vertelden hoe zij het ervaren en deden zodat we elkaar konden steunen…. 

Jij bent MEER  DAN WELKOM in de cirkel als  jij:

Je moeder bent verloren voordat je moeder werd

*een moeder bent of wil worden of bijna moeder bent

*je open wilt stellen om te kijken naar je eigen proces

*open staat voor verhalen van andere moeders

*je verbinding met jezelf wilt (her)ontdekken

*interesse hebt in verbinding met gelijkgestemden

*je zorgen, emoties en angsten wil delen zodat je kan helen

*op zoek bent naar rust, inspiratie en ervaringen van andere gelijkgestemde moeders

Meer info: stuur dan een mail naar info@mariekevanlenthe.nl

🙏🌸 Hope to see you in the cirkel 🙏🌸
 
 
 
foto
Adem jezelf in Balans
12 september 2023 VOL
19 september 2023

26 september

 

Zou het kunnen dat ook jouw ademhaling zich heeft aangepast aan een druk ritme? Een leven vol afspraken, moeten, prestatiedrang en wat al niet meer. Is het misschien mogelijk dat je lichaam zelfs ’s nachts blijft doorademen alsof het dag is, omdat je jezelf onbewust continu traint om actief en alert te zijn? Dit persoonlijke adempatroon geeft informatie over hoe jij in het leven staat en met uitdagingen omgaat. Door bewust te zijn van jouw adempatroon, wordt er een start gemaakt met het doorbreken van oude patronen, zowel in adem als gedrag. De methode id diepgaand en heeft impact op vele facetten van je bestaan. Wat je ervaart is nieuw en verrassend en daarom bijna niet in woorden te vatten. Je komt zo snel en makkelijk bij je innerlijke rust en ware zelf dat je het moet ervaren om te weten wat het is. Meer informatie