Laat los….  ont-moet  jeZelf  en
luister naar de fluisteringen van je Ziel                 


Een bijzondere reis waarin we afdalen naar onze diepste kern

13 - 16 mei 2021
op het mooie eiland Terschelling

Gun jezelf deze magische reis,
waarin we uit het denken en
naar het voelen gaan.

In liefde en verbondenheid ontmoet je jeZelf en hoor je de fluisteringen van je ziel. Deze mooie reis geeft jou de mogelijkheid en de ruimte om je helemaal terug te trekken en de focus op jeZelf te leggen. Tijd om te luisteren naar de fluisteringen van jouw binnenwereld, een fluistering die we in de huidige tijd met zoveel moeten en prikkels, niet meer horen.

In deze retraite gaan we voelen wat er aan het licht wil komen, oude patronen, overtuigingen, gedachten, pijn en emoties , kunnen verwerkt en los gelaten worden. In deze dagen gaan we terug naar meer verbinding en zal jij precies ontvangen wat je nodig hebt, daar mag je op vertrouwen. Hiervoor zetten wij als ervaren coaches onze intuïtie, ervaring en onze verbinding met het universum in. Alles is mogelijk en voelbaar als we de tijd en ruimte nemen om terug te gaan naar ons ware Zelf en luisteren naar onze innerlijke stem. Jij mag in deze retraite nog meer gaan ervaren wie jij in werkelijkheid bent……… 

Je mag zijn zoals je bent. We doen dat door ons af te stemmen in het hier en nu. Door zonder oordeel te luisteren naar wat zich aandient. Door te ontspannen, te delen, te voelen, stil te zijn en liefdevolle aandacht te geven en ontvangen. Zo kan je een persoonlijk thema op een speelse en veilige manier onderzoeken. Je kunt zaken weer een plek geven door te verwerken en los te laten. Zo ontstaat ruimte voor het nieuwe in je leven.

Zeg jij volmondig ja tegen onderstaande?

  • Ik wil meer rust en stilte in mijn lijf en hoofd
  • Ik wil krachtiger in mijn leven staan
  • ik wil meer terug naar mijn gevoel kunnen gaan.
  • Ik wil bewuster, mijn lijf voelen
  • Ik wil meer en makkelijker uit mijn comfortzone treden
  • Ik wil beter kunnen accepteren en van daaruit loslaten
  • Ik wil meer dankbare- en geluksmomenten in mijn lijf en leven ervaren 

Gooi dan de trossen los en vaar het water over, geniet, ervaar, voel, beweeg en ont-moet jeZelf. 

hart bloemen

Voor wie is deze retraite?

Voor iedereen die terug wil naar meer verbinding, verdieping, antwoorden en rust. Als je daarnaast houdt van vrijheid, zee, strand, het eiland gevoel, natuur, heerlijk kwalitatief en gezond eten, ontspannen, stilte, een mooi gesprek, jezelf kunnen zijn, wandelen, fietsen, lachen, ademoefeningen, meditatie…… 

dan is dit jouw reis!

strand

Je hoeft geen ervaring te hebben in dat wat wij aanbieden. Het gaat om je eigen ontdekkingsreis en je eigen pad. De reis is zowel geschikt voor mannen als vrouwen. Je hebt voldoende mogelijkheid om alleen te zijn en je terug te trekken.

 

Deze retraite wordt gehouden  bij de, Folkshegeskoalle Schylgeralân te Hoorn. Hier wordt achterrrrlijk lekker voor ons gekookt. Het is een heerlijke locatie in de bossen en binnen een paar minuten fiets je naar het Wad of naar het Noord zeestrand. 

Met Lenthe op pad Terschelling
Vrij & blij retraite Terschelling

Het mooie en uitgebalanceerde ontmoet jeZelf programma helpt jou om terug te komen bij jezelf en antwoorden te vinden op jouw vragen.

Het Programma:

  • Oefening om jezelf te verbinden met dat wat jij wilt
  • Bewustzijnsoefening om te ervaren wie je in werkelijkheid bent
  • Wandelen met inzichten, waarbij we ons laten voeden door de natuur 
  • Verschillende Meditatie vormen
  • Genieten van de zonsopkomst aan het Wad in stilte met aansluitend een meditatie     
  • Ademoefeningen die jou helpen om stilte in jezelf te ervaren en te verbinden   met jezelf
  • (Individuele) coachgesprekken
  • Dankbaarheidsoefeningen
  • Journaling  
  • Inspirerende inzicht oefeningen
  • Bevrijdend dansen bij zonsondergang
  • Nieuwe contacten
  • Vrije tijd

Graag stellen wij ons even aan jou voor:

Christa Wonder, 55 jaar en woonachtig in Anna Paulowna in Noord Holland. Al meer dan 10 jaar heb ik een wellness/massagepraktijk aan huis en ben daarnaast ademcoach van de methode Beter Ademen. Samen met Marieke geef ik retraites op het prachtige eiland Terschelling. Voor meer informatie over Christa kijk dan even op haar site: www.hetademwonder.nl

sdr

Marieke van Lenthe, 51 jaar en woonachtig in het kleine dorpje Schuinesloot. Zoals je op deze site kunt lezen ben ik leefstijl-, wandel- en ademcoach en daarnaast een doorgewinterde fan van Terschelling. Ik geef regelmatig retraites op het eiland en daarnaast geef ik Mindfull wandelingen en trainingen en ben ik werkzaam in mijn praktijk. 

foto van ns beide

Wij zijn twee enthousiaste en ervaren coaches, wij vertrouwen op onze intuïtie en verbinden ons met het universum. We staan met beide benen op de grond en beide hebben we een eigen portie humor. Wij nemen jou graag mee op reis naar Terschelling. Een mooie verdiepingsreis waarin we jou de ruimte geven om je ballast los te laten en je je weer kan verbinden met je innerlijke stem en mag ervaren wie  jij werkelijk bent.

Wij hebben er zin in! Jij ook?

Stap aan boord en gooi de trossen los en kom na 4 dagen terug met:

  • Vernieuwde energie
  • Meer innerlijke ruimte /wijsheid
  • Meer terug in verbinding
  • Antwoorden en inzichten
  • Meer terug naar voelen
  • Meer bewustwording
  • Toepasbare oefeningen om meer rust, ontspanning en blijdschap in je leven te creëren en te ervaren
  • Mooi herinneringen
  • Nieuwe contacten

Gun jezelf deze verdiepingsreis en boek deze volledig verzorgde vier dagen, waar slechts ruimte is voor max. 10 personen zodat er voldoende tijd en ruimte is voor persoonlijke aandacht. 


Corona-maatregelen

In deze ‘bijzondere’ tijd is het belangrijk om ons veilig te voelen. Wij hebben binnen de accommodatie voldoende ruimte om ons aan de richtlijnen te houden van het RIVM. Daarnaast heeft de accommodatie maatregelen genomen zodat wij ons op een veilige manier kunnen bewegen en verplaatsen. 

Mocht de reis geen doorgang kunnen vinden vanwege RIVM-richtlijnen, krijg je vanzelfsprekend je geld terug. Bij deze retraite zijn onze annuleringsvoorwaarden van toepassing

We blijven positief en we gaan er samen een heerlijk, gezellig en inspirerend weekend van maken.

Inclusief:

  • Het  programma
  • 3x Ontbijt
  • 3x Lunchpakket
  • 3x Gezonde 3 gangen maaltijd 
  • Fruit
  • Lekkere versnaperingen
  • Overnachtingen
  • handdoeken en beddengoed
  • koffie/thee

Exclusief:

  • Vervoer van en naar Harlingen
  • Bootticket
  • Fietshuur (kortingscode 20%) *
  • Eventuele persoonlijke uitgaven
  • Annulerings / reis-verzekering
  • alcoholische drankjes 

*Dit is incl. bagagevervoer. De bagage wordt zowel gebracht als gehaald. Zodat u bij vertrek de bagage weer in de haven kunt ophalen en de boot kunt nemen naar de vaste wal. In de haven krijg je van mij een kortingscode waarmee je de fiets kunt ophalen.

  • Data: 13 – 16 mei 2021 
  • Jouw investering: 

Early Bird Prijs: Bij aanmelding vóór 15 april 2021:

  • € 425,00 p.p. op basis van een gedeelde kamer met 1 persoonsbed met douche en toilet

  •  € 50,00 toeslag p.p. voor een 1       persoonskamer met douche en toilet

Volle Prijs: Bij aanmelding vanaf 15 april 2021:

  • € 475,00 p.p. op basis van een gedeelde kamer met 1 persoonsbed met douche en toilet

  •  € 50,00 toeslag p.p. voor een 1       persoonskamer met douche en toilet

 Prijzen voor bedrijven: op   aanvraag
 
wandelen op pad noordvaarder

Extra mogelijkheden, omdat je toch al op het eiland bent zijn:

  • Een extra coach dag(deel) met mij op het eiland, direct na de retraite. Er zijn verschillende mogelijkheden om deze dag in te vullen en wordt als zeer waardevol ervaren. 

  • Een extra mindful wandeling, met evt. uitleg over het Wad, de vogels en het eiland. Om jezelf nog meer te laten aarden, te genieten, de retraite te laten bezinken en de natuur van het eiland te leren kennen.            

stilte

De reis:

Voor vertrek krijg je handige tips over de reis ernaar toe en andere bruikbare tips. Daarnaast kunnen we evt. een tijdelijke  groepsapp aanmaken zodat evt. carpoolen of andere afspraken mogelijk gemaakt kunnen worden. 

Reis je graag met de trein. Het station, Harlingen-Haven, is op 5 min. wandelen van de bootterminal. Vanaf het station kun je de haven reeds zien liggen.

Meer info over het eiland en het reizen kijk dan even op: https://mariekevanlenthe.nl/terschelling/

Met lenthe op pad terschelling

Verlang jij naar rust, verbinding, zelfliefde en meer levensenergie?

Wacht dan niet langer en boek deze fantastische retraite op het schitterende eiland Terschelling. Een retraite met een mooi en afwisselend programma, waar alles mag (zijn) en niks moet!

  

Heb je nog vragen of wil jij je graag aanmelden, neem dan contact met ons op.

via info@mariekevanlenthe.nl of  via wonderwellness50@gmail.com 

Wie weet zien wij jou in de haven van West-Terschelling

Hartengroet,

Christa & Marieke