Met Lenthe op Pad
Tijd voor jou!

De Natuur om te Verstillen, te Voeden, te Voelen, te Ervaren en te Bewegen



14 - 17 april 2023

 Data 2023: 

14 – 17 april 

Wil je graag met een eigen groep of bedrijf, op een eigen gekozen locatie, 

vraag dan naar de mogelijkheden

Hallo mooi lief mens,

Ben jij dat moeten, het altijd klaar staan voor iedereen, onvoldoende tijd voor jezelf
en het stressen ook zo verschrikkelijk zat? Voel jij je moe en verschrikkelijk uitgeput?
Ga je toch maar steeds door om de ander en jezelf maar niet teleur te stellen?
Leef je al jaren uit je hoofd en voel je nu steeds vaker dat je gevoel komt aankloppen en je laat weten dat ze er is en gevoeld wil worden?
Denk je elke keer, niet zeuren er is nu geen tijd ik heb het te druk en ik vind het moeilijk om er mee om te gaan?
Maar diep van binnen verlang je naar ruimte, stilte, rust, ontspanning, luisterend oor
en inzichten hoe het anders kan.

Geloof me....,
jij bent hier niet voor niks op aarde gekomen, niet om alleen maar te rennen en te vliegen,
jij bent gekomen om te genieten, lief te hebben, te leren, te voelen en te ontdekken.
Te ontdekken wat het leven jou te bieden heeft,
te ontdekken wat jij hier op aarde te doen hebt, te ontdekken waar jij behoefte aan hebt,
te ontdekken waar jij van mag leren, te ontdekken wie jij in essentie bent.....

Hoe heerlijk en fijn is het;
Om meer en meer terug te gaan naar je gevoel, om die dikke deken, die al jaren over je gevoelens
liggen, stukje bij beetje te verwijderen. Tijd te nemen om deze gevoelens boven te laten komen, te laten stromen, om ze ruimte te geven,
te accepteren dat ze er zijn en uiteindelijk te transformeren zodat er ruimte komt voor nieuw.
Om de tools te hebben om je hoofd leeg te maken, terug te gaan naar je gevoel en volledig te ontspannen en heerlijk te slapen.
Om zelf weer meer de controle te hebben over je leven en beter om te kunnen gaan met je gevoelens.

ontmoeten

Ook al is het soms bijna niet uit te leggen aan de mensen om je heen, maar gewoon een gevoel dat blijft knagen. Een gevoel die er eigenlijk al een lange tijd zit, maar nu vaker boven komt. Je weet dat je hier meer naar mag gaan luisteren. Je weet dat jouw leven niet meer volledig stroomt, je hebt het al die tijd weggestopt door hard te werken, van alles te moeten en nu, nu is de tijd rijp om een stap te maken een stap naar verandering, een stap om aandacht te geven aan je gevoel en te luisteren wat jouw lijf je te vertellen heeft.

 

Tijdens deze retraite, laat ik je ervaren wat ik zelf heb ervaren en wat mij terug heeft gebracht naar mijn éigen kracht en waarheid te voelen en te spreken, zonder chroom, angst en twijfel. Het is zo bijzonder om dit te ervaren en vooral te voelen.  

 

journalen Wad R

Het nieuwe Lenthe programma helpt jou om tot rust te komen, inzichten te krijgen, los te laten en dichter bij je gevoel te komen. 

 

✅ Ademoefeningen die jou helpen om stilte in jezelf te ervaren 

✅ Lange stilte wandelingen over strand, door duinen en bos

✅ Naar de zonsopkomst in stilte

✅ Journaling

✅ Verschillende meditatievormen 

✅ Aarden op het Wad in stilte

✅ Coaching 

✅ Dansen bij zonsondergang op het strand

✅ Het eiland ontdekken

Dompel jezelf onder in de energie van het eiland, waar rust, stilte, ontspanning, inzichten en ZIJN op één staat! 

groep strand
marja strand
coaching in zee
foto dames strand

 

Belangrijk in dit weekend is:

Niks moet Alles mag!

lunch bos
Vrij & blij retraite Terschelling

Verblijf

Het huis zoek ik met veel zorg uit en hou hierbij zoveel mogelijk rekening met alle wensen van de deelnemers. Er zijn altijd 1 persoonsbedden en voldoende ruimte voor de oefeningen en om je even terug te trekken.

We verblijven altijd op een plek om te ZIJN, te ont-moeten, te verbinden en te genieten. 

Wel zou het fijn zijn als je wilt meehelpen met het bereiden van de maaltijden en het opruimen van het huis bij vertrek. 

Kortom een heerlijke plek om te ZIJN.

 

Inclusief:

  • Het programma
  • 2x Ontbijt
  • 2x Lunch
  • 2x Gezonde maaltijd 
  • Fruit
  • Lekkere versnaperingen
  • Overnachtingen
  • handdoeken en beddengoed

Exclusief:

  • Vervoer van en naar Harlingen
  • Bootticket
  • Fietshuur  
  • Eventuele persoonlijke uitgaven
  • Annulerings / reis-verzekering 
  • Data: 14 – 17 april 2023
  • Groepsgrootte: 
  • Early bird prijs: Bij aanmelding vóór 1 maart 2023:
  • € 488,00 ,-  p.p. een gedeelde kamer met 1 persoons bed. 
  • Ontvang je een extra coachsessie gratis twv. € 90,00, na de retraite op een afgesproken datum en tijd, daarnaast ontvang je gratis de inspirerende dankbaarheidsbox twv. € 19,95 .  

 Volle Prijs: Bij aanmelding vanaf 1 maart 2023:

 € 488,00 ,-  p.p. een gedeelde kamer met 1 persoons bed. 

  • Wil je graag met een eigen groep: vraag naar de mogelijkheden
  • Prijzen voor bedrijven: op aanvraag
 

Een mooie review die ik mocht ontvangen van Erik

Op Facebook kwam ik de pagina van Marieke tegen. Een weekend op Terschelling. Op zoek naar meer blijdschap en rust in mijn leven, kwam ik in gesprek met Marieke. Na dit gesprek besloot ik mee te gaan doen aan het weekend.  

Drie dagen wandelen, fietsen, sterren kijken, samen eten en heel veel gesprekken met gelijkgestemden. Ik heb het als een heel fijn weekend ervaren. Marieke begeleide ons het hele weekend en verzorgde o.a. meditaties en ademoefeningen. Marieke luistert goed en weet vaak de vinger op de zere plek te leggen, hierdoor ontstond er veel openheid in de groep. Aan de ene kant soms confronterend aan de andere kant ook heel fijn. Ik wil Marieke heel erg bedanken voor alles wat ze voor mij en de groep heeft gedaan. Marieke je bent een hartelijke en warme vrouw met de juiste dosis humor. 

Wil je meer reviews lezen een een mooi verslag van een deelneemster klik dan even hier!

spiegel
Vrij & blij coaching Terschelling

Extra mogelijkheden, omdat je toch al op het eiland bent zijn:

  • een extra coach dagdeel met mij, op het eiland direct na de retraite. Er zijn verschillende mogelijkheden om deze dag in te vullen en wordt als zeer waardevol ervaren. 

  • Vraag gerust even naar de mogelijkheden.                             

blinddoek

TIP: De cursus kan worden gebruikt als onderdeel van beleid ‘duurzame inzetbaarheid’ en daarom worden vergoed door je werkgever en/of check in je CAO of er budget is gereserveerd voor een coachtraject.

Als ZZP-ers/ondernemer/particulier zijn de kosten van een coachtraject mogelijk aftrekbaar van de belasting. Kijk voor informatie op de site van de belastingdienst of neem contact op met je belastingadviseur.

Ik nodig je graag uit voor een telefonisch gesprek waarin we samen kijken wat de retraite en coaching voor jou kan betekenen. Naar aanleiding daarvan kunnen we kijken of dit bij jou past.

Via onderstaande mailadres of telefoonnummer kun je contact met mij opnemen.

E-mail: info@mariekevanlenthe.nl

Tel.nr.: 06 27210452

Wil jij weten hoe je makkelijk naar Terschelling kunt reizen en waarom ik voor Terschelling kies. Klik dan op deze link https://mariekevanlenthe.nl/terschelling/

Wie weet zie ik jou op Terschelling ware magic happens.

Liefs Marieke