Wilde Natuur Retraite op Terschelling

Ontdek in deze retraite wat Adem en Voeding uit de Natuur voor jouw Gezondheid en Innerlijke wereld kan betekenen

15 - 18 maart 2024

 

Hoe gaat het met je? 

Iets wat je waarschijnlijk veel vraagt aan een ander. 

Heyyyyy,
vertel eens, hoe gaat het met jou?

En
vertel mij nu eens hoe het werkelijk met je gaat?

Je bent toch niet gestopt met dansen?

En zingen?

 En

de stilte,………. vind je daar antwoorden en rust?

 

Hoe gaat het met mij? 

Hoe gaat het écht met mij? Is dat iets wat je wel eens aan
jezelf vraagt?

stilte

Wanneer ben je gestopt met dansen?

Wanneer ben je gestopt met zingen?

Sinds wanneer ben jij gestopt met betoverd te worden door verhalen?

Wanneer ben je gestopt met het vinden van troost in de volheid van de stilte?

Daar waar we gestopt zijn, zijn we het contact met ons zelf, de verbinding met onze ziel, spirit, je Zijn of welk woord je er aan geeft, verloren.

Dansen,
zingen, verhalen vertellen en stilte zijn vier universele helende krachten en
komen in deze retraite aanbod.

Zeg jij volmondig JA tegen onderstaande?

  • Ik wil vanuit mijn onderbuik besluiten nemen die gezond voor mij zijn 
  • Ik wil de verbinding tussen mijn hart en buik weer meer herstellen
  • Ik wil gezondere voeding tot mij nemen
  • ik wil meer kennis over voeding uit de natuur
  • Ik wil bewustere keuzes maken
  • Ik wil meer stilte in mijn hoofd ervaren 
  • Ik wil zelf de regie houden 
  • Ik wil de natuur intenser ervaren 
  • Ik wil bij spanning de ontspanning zelf terugpakken 
  • Ik wil mijn intuïtie beter leren (her)kennen

Gooi dan de trossen los en vaar naar een eiland in de zee, met getijen en woeste golven waar je samen met het programma kunt helen, kunt leren, kunt verstillen en relativeren.  

wad cirkel

Voor wie is deze retraite?

Deze retraite is voor iedereen die terug wil naar meer verbinding en vertrouwen op zijn of haar intuïtie. Die gezondere beslissingen wil nemen en mooie uitdagingen niet uit de weg gaat. Als je daarnaast houdt van vrijheid, zee, strand, dans, zingen, natuur, ontspanning, stilte, een mooi gesprek, jezelf kunnen zijn, wandelen, fietsen, lachen, ademoefeningen, meditatie en eten uit de natuur……

 dan is dit jouw reis!

 

mand eten

Je hoeft geen ervaring te hebben in dat wat wij aanbieden. Het gaat om je eigen ontdekkingsreis en je eigen pad. De reis is zowel geschikt voor mannen als vrouwen. Je hebt voldoende mogelijkheid om alleen te zijn en je terug te trekken. Niks moet alles mag!

 

Deze retraite wordt gehouden in het appartement Zuiderbreedte in Baaiduinen. Het is lekker ruim opgezet en geeft een weids uitzicht over de landerijen. Er zijn twee badkamers aanwezig en een aparte toilet. Er zijn heerlijke en comfortabele éénpersoons boxspringbedden aanwezig en er is voldoende ruimte om je even terug te trekken.

 

huis
3-keuken-en-eetkamer-klein

Het mooie en uitgebalanceerde ‘Wilde Natuur retraite’ programma helpt jou om gezondere keuzes te maken en meer vanuit vertrouwen te leven.

Het Programma:

  • Wandelen met inzichten, waarbij we ons letterlijk en figuurlijk laten voeden door de natuur 
  • Genieten van de zonsopkomst aan het Wad in stilte met aansluitend een meditatie
  • Ademoefeningen die jou helpen om stilte in jezelf te ervaren
  • Momenten van stilte om de verbinding met jezelf terug te pakken 
  • Wildplukwandeling met koken uit de natuur
  • Verschillende meditatievormen
  • Workshop intuïtief eten 
  • Tijd om je in de prachtige natuur en duinen terug te trekken om  te journallen en de stilte te vinden
  • Bevrijdend dansen onder de Dark Sky vol met sterren 
  • Volop oefeningen ter versterking van je intuïtie  
  • Inspirerende  bewustwordingsoefeningen
  • Cacaoceremonie op het strand
  • Aardingsoefeningen op het Wad
  • Dippen in zee
  • Facultatief; inspiratiesessies in de keuken
  • Het eiland op een andere manier beleven
  • Vrije tijd
dansen op het strand
IMG-20230614-WA0003
ontmoeten

Graag stellen wij ons even aan jou voor:

Elles heeft de verbinding met haarzelf gevonden door zich weer opnieuw te verbinden met de natuur. Dat wat de kleine Elles ook al deed. Woorden als fotograaf, wildplukker, natuurvrouw, kruidenvrouw, kakaw, soundhealer, eten waar je lichaam om vraagt, zijn bij haar van toepassing en versterken haar wezen. Daar zitten tools en ervaringen bij die ze graag met jou wilt delen en die jij kan integreren in jou dagelijks leven.

Ik heb mijzelf ontwikkeld vanuit opleidingen als Voeding & Diëtetiek, Klinische Chemie, het regisseren van musicals, het  organiseren van concerten en markten. Dit was vooral de weg naar buiten. De grootste ontwikkelingsslag is geweest mijn trauma’s aan te kijken en de weg naar binnen te maken. Naast heling heb ik vele cursussen gevolgd om mijn intuïtie op allerlei vlakken te vergroten. Ik laat me nu in mijn leven voornamelijk leiden door mijn intuïtie. Dat brengt me bij mijn eigen persoonlijke geluk en bij de weg die klopt voor mij. Dat is waar ik jouw in wil mee nemen. Meer info over mij: https://www.facebook.com/NatuurlijkElles / https://www.instagram.com/natuurlijkelles/

Elles
foto omhelzing

Marieke van Lenthe, 54 jaar en woonachtig in het kleine dorpje Schuinesloot. Zoals je op deze site kunt lezen ben ik leefstijl-, wandel- en ademcoach en daarnaast een doorgewinterde fan van Terschelling. Ik geef regelmatig retraites op het eiland en daarnaast ben ik werkzaam in mijn praktijk. 

In mijn werk help ik mensen die de verbinding met zichzelf en het vertrouwen in zichzelf en de maatschappij zijn kwijt geraakt. Die opzoek zijn naar praktische tools om stilte, rust en ontspanning te ervaren en vandaaruit te leven.  

Door écht stil te staan en ruimte te geven aan dat wat speelt kom je verder!

Wil je meer over mij weten kijk dan op mijn blogs 

meditatie
Vrij en blij coaching terschelling

Wij (Elles en Marieke) vinden elkaar in de liefde voor het leven, in het sjamanisme, in de natuurreligies. In het geborgene, mystieke, in wat in ieder van ons zit en wat ontdekt mag worden.

Stap aan boord en gooi de trossen los en kom na 4 dagen terug met:

  • Meer vertrouwen in jezelf
  • Sterkere verbinding tussen hart en buik
  • Inzicht om gezondere keuzes te maken 
  • Vernieuwde energie
  • Meer innerlijke ruimte
  • Antwoorden en inzichten
  • Meer bewustwording
  • Enorm veel toepasbare oefeningen om meer rust, ontspanning en blijdschap in je leven te creëren en te ervaren
  • Foto met jouw werkelijke Zijn
  • Mooie herinneringen
  • Nieuwe contacten

Gun jezelf deze verdiepingsreis en boek deze volledig verzorgde vier dagen, waar slechts ruimte is voor een beperkt aantal personen zodat er voldoende tijd en ruimte is voor persoonlijke aandacht. 

Inclusief:

  • Het  programma
  • 3x Ontbijt
  • 3x Lunch
  • 3x Diner 
  • Fruit
  • Lekkere versnaperingen
  • Overnachtingen
  • handdoeken en beddengoed
  • koffie/thee

Exclusief:

  • Vervoer van en naar Harlingen
  • Bootticket
  • Fietshuur* 
  • Eventuele persoonlijke uitgaven
  • Annulerings / reis-verzekering

*Dit is incl. bagagevervoer. De bagage wordt zowel gebracht als gehaald. Zodat u bij vertrek de bagage weer in de haven kunt ophalen en de boot kunt nemen naar de vaste wal.

  • Data: 15 – 18 maart 2024 
  • Jouw investering: 

last minute Prijs:  € 522,00 op basis van een gedeelde kamer met 1 persoonsbed (

Volle Prijs: Bij aanmelding vanaf 15 januari 2024:

  • € 622,00 p.p. op basis van een gedeelde kamer met 1 persoonsbed

 
 

Ontmoet in deze retraite weer meer your inner nature……

en ga mee met deze mooie reis met zoveel meer. Waar je volledig Vrij, Rauw, Wild en Zacht mag zijn.

 

bord eten

De reis:

Voor vertrek krijg je een mooi werkboek waarin handige tips over de reis naar Terschelling staan, maar ook al een aantal opdrachten voordat je echt op reis gaat. Daarnaast kunnen we evt. een tijdelijke  groepsapp aanmaken zodat evt. carpoolen of andere afspraken mogelijk gemaakt kunnen worden. 

Reis je graag met de trein? Het station, Harlingen-Haven, is op 5 min. wandelen van de bootterminal. Vanaf het station kun je de haven reeds zien liggen.

Meer info over het eiland en het reizen kijk dan even op: https://mariekevanlenthe.nl/terschelling/

Met lenthe op pad terschelling

Gaat het bij jou kriebelen, na het lezen van het bovenstaande? Denk jij Wauw…. dit is écht iets voor mij..

Je bent meer dan welkom

Heb je nog vragen of wil jij je graag aanmelden, neem dan contact met ons op.

via info@mariekevanlenthe.nl of  via natuurlijkelles@gmail.com

Wie weet zien wij jou in de haven van West-Terschelling

Liefdevolle groet,

Elles & Marieke